מה זה טיפול DBT לילדים? טיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT) הוא שיטת טיפול אינטנסיבית המיועדת במיוחד לסייע לילדים ובני נוער המתמודדים עם קשיים בוויסות רגשות חזקים. הטיפול משלב שני מרכיבים עיקריים: מיינדפולנס וטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT). מיינדפולנס מלמד אתכם לקבל ולהבין את הרגשות שלכם ללא שיפוטיות, בעוד ש-CBT מספק לכם אסטרטגיות התמודדות לשינוי דפוסי חשיבה והתנהגות שאינם מועילים. שיטה זו מתאימה במיוחד לילדים בעלי רגישות רגשית גבוהה המשפיעה על תפקודם היומיומי. DBT יכול לסייע בהתמודדות עם מגוון רחב של בעיות, כגון חרדה, דיכאון, הפרעה דו-קוטבית והפרעות אכילה. קיימות תוכניות מותאמות במיוחד לילדים ומתבגרים, כמו DBT-C ו-Mood Masters, המותאמות לגילם ולצרכיהם הייחודיים. אם אתם מחפשים דרך לסייע לילדכם להתמודד עם קשיים רגשיים,…